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cours collectifs
« Le yoga est:
Le voyage du soi, au travers du soi, vers le soi. »
- La Bhagavad Gita

Cours collectifs
Chaque cours de yoga est conçu avec une intention claire : unifier le corps et l’esprit.
Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à approfondir votre pratique, je suis là pour vous guider, vous soutenir et à vous permettre de vous épanouir pleinement dans chaque mouvement.. Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre niveau, avec des instructions précises pour que vous vous sentiez en confiance et pleinement présent(e) dans votre pratique.
Que ce soit pour cultiver la détente, la force ou la souplesse, chaque cours est une invitation à vous reconnecter à vous-même et à en apprendre un peu plus sur votre anatomie.
Lancez-vous et rejoignez-moi pour un moment unique sur le tapis.
Jeanne
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